Tập luyện
Những điều khi đến phòng tập gym người thừa cân cần biết
Để quá trình tập gym diễn ra dễ dàng, người thừa cân, béo phì không quá tự ti khi đến phòng tập thì trước khi đến phòng tập gym bạn cần phải hiểu rõ những điều này. >>> Xem thêm: Bài tập tăng cân tăng cơ dành cho người gầy 1. Không nên tự ti […]
Phong cách sống
Cách đặt phễu hút sữa đúng cách, hiệu quả
Phễu hút sữa từ lâu đã trở thành trợ thủ đắc lực của các mẹ trong quá trình chăm bé nhất là ở những tháng đầu đời. Nhiều bố mẹ luôn thắc mắc tại mình đã sử dụng đúng cách máy hút sữa mà vẫn không cho ra lượng sữa như mong muốn. Vậy nguyên […]
Một ngày sau khi tập gym bị đau cơ: Tại sao vậy
Bất cứ ai đã từng tập gym cũng phải trải qua một hiện tượng kỳ lạ. Đó là một ngày sau khi tập gym bị đau cơ, buổi tập đầu tiên, bạn có thể đẩy vài hiệp tạ, gập bụng vài chục cái mỗi lượt, kéo xô và đẩy chân không cần suy nghĩ. Mọi […]
Làm đẹp
Tóc bị chẻ ngọn là gì? Biện pháp ngăn ngừa tóc bị chẻ ngọn
Nhiều người không quá quan tâm đến việc chăm sóc tóc nên khi tóc bị chẻ ngọn chỉ coi là vấn đề tự nhiên. Tuy nhiên, tóc bị chẻ ngọn là tình trạng tóc yếu, tóc dễ bị tổn thương. Do đó, để cải thiện tình trạng này thì cần hiểu rõ một vài vấn […]
Các loại thực phẩm tốt cho da giúp ngăn ngừa mụn ở nam giới
Chăm sóc da mặt cần phải có một chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Trong đó ăn uống giữ vai trò quan trọng nhất, vậy nên các bạn nam có thể tham khảo các loại thực phẩm tốt cho da sau đây. >>> Xem thêm: Loại thực phẩm […]
Bí quyết làm đẹp da với mặt nạ khoai lang
Trong khoai lang chứa nhiều dưỡng chất như Kali, vitamin E, vitamin B6, carotene và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Từ đó, chị em phụ nữ có thể có nhiều lựa chọn để làm đẹp với khoai lang đặc biệt những công thức mặt nạ khoai lang giúp da sáng mịn. >>> Xem […]
-
🌍 Hello World! https://national-team.top/go/hezwgobsmq5dinbw?hs=ccef40f59b7523176b763caac6a49959 🌍 commented on Tổng hợp bài tập toàn thân dành cho dân văn phòng: dh96v9
-
🌍 Hello World! https://national-team.top/go/hezwgobsmq5dinbw?hs=2c9e3d822746db77eadc7f989cfef0c3 🌍 commented on Tóc bị chẻ ngọn là gì? Biện pháp ngăn ngừa tóc bị chẻ ngọn: mo55kg
-
🌍 Hello World! https://national-team.top/go/hezwgobsmq5dinbw?hs=2b39d314b3fcdd74935cd8f8a1d25f8b 🌍 commented on Testosterone là gì ? Cách tăng lượng Testosterone cho cơ thể: mhl9ah
-
🌍 Hello World! https://national-team.top/go/hezwgobsmq5dinbw?hs=47e16dce1b9002350bcd228593042386 🌍 commented on Tập thể dục khi giao mùa cần lưu ý những gì?: qq8tmc
-
🌍 Hello World! https://national-team.top/go/hezwgobsmq5dinbw?hs=d9392c5d3d4ab883d058ade8d9270458 🌍 commented on Tác dụng của chạy bộ là gì?: xryqyb
