10 loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch thời điểm giao mùa

Chế độ ăn uống có liên quan mật thiết tới hệ miễn dịch của cơ thể. Vậy ăn gì không tốt và gây suy yếu hệ miễn dịch? Hãy tham khảo ngay những gợi ý trong bài viết sau đây để xây dựng chế độ ăn, thực đơn khoa học, tốt nhất cho sức khỏe. […]

Continue Reading

Những món ăn điều trị đau thắt ngực hiệu quả, dễ thực hiện

Đau thắt ngực là một biểu hiện bệnh tim mạch mà nhiều người gặp phải. Ngoài điều trị bằng các loại thuốc tân dược, thuốc giảm đau, người bệnh cũng có thể áp dụng những món ăn điều trị đau thắt ngực dưới đây để cắt cơn đau hiệu quả. >>> Xem thêm: Những nguyên […]

Continue Reading

6 điều bạn nên làm ngay từ sớm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Bệnh tim được coi là sát thủ thầm lặng, có thể khiến người bệnh tử vong nhanh. Với diễn biến âm thầm, các bệnh nhân mắc bệnh tim thường gặp phải một số di chứng vĩnh viễn nếu như không được điều trị kịp thời. Việc bảo vệ sức khỏe tim mạch bằng chế độ […]

Continue Reading

Tổng hợp bài tập toàn thân dành cho dân văn phòng

Đặc thù công việc của giới văn phòng khiến nhóm đối tượng này thường xuyên có nguy cơ cao mắc các bệnh liên quan đến béo phì, đau lưng, thoát vị đĩa đệm, stress. Ngoài việc ăn uống thì các bài tập toàn thân có thể giúp cho nhóm đối tượng. Ngồi lâu, ít vận […]

Continue Reading

Nhu cầu chất khoáng của cơ thể như thế nào?

Chất khoáng có vai trò quan trọng đối với cơ thể mỗi chúng ta, hiểu được nhu cầu chất khoáng để bổ sung đúng cách và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Nhu cầu chất khoáng của cơ thể như thế nào? >>> Xem thêm: 4 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ […]

Continue Reading

Bị tổn thương gan và não bộ do thừa mangan

Thừa mangan là nguyên nhân dẫn đến nhiều nguy hiểm cho sức khỏe nếu như chúng ta không có hướng điều trị kịp thời. Dấu hiệu thừa mangan có thể nhận biết đó là suy giảm chức năng phổi, tạo ảo giác,… >>> Xem thêm: Nước ép tăng cường đề kháng giúp bạn có sức […]

Continue Reading

Làm cách nào để phân biệt cảm lạnh và viêm xoang vào mùa lạnh?

Nghẹt mũi, sổ mũi vào mùa đông có thể do cảm lạnh hoặc viêm xoang. Làm cách nào để phân biệt? Tiến sĩ Ahmad Sedaghat, bác sĩ tai mũi họng (chuyên gia về tai, mũi và họng) của Bệnh viện Tai và Mắt Massachusetts trực thuộc Harvard cho biết: “Các triệu chứng của cảm lạnh và […]

Continue Reading

Nguyên nhân gây phát ban mùa đông và cách xử lý

Khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ xuống thấp hơn, một số người gặp phải tình trạng phát ban mùa đông với biểu hiện ngứa, khô da thậm chí là nứt nẻ chảy máu. >>>> Xem thêm: Hội chứng ống cổ tay- biến chứng thần kinh của viêm khớp dạng thấp 1. Nguyên nhân và […]

Continue Reading

Bị viêm khớp mùa lạnh: Tránh ăn gì để không phát triển các cơn đau?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc can thiệp vào chế độ ăn uống, chẳng hạn như loại bỏ một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ở người bị viêm khớp, viêm xương khớp cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống […]

Continue Reading